病情分析： 自诉由于右侧股骨下端外伤导致疼痛，而经过磁共振检查，诉说可能软骨骨折可能，现在经过休息已经一个月。
意见建议：像你诉说的情况，如果是已经一个月，可以先活动关节，受力，疼痛缓解后，逐步受力，站立，慢行到独立行走，循序渐进加大运动负荷，当然也可以适当给予外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转恢复，建议你结合实际情况考虑。