黑头如何去简单方法有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

想要去除黑头，首先要做好清洁，饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物，不要太有心理压力，积极配合治疗。观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。

如何去掉鼻子上的黑头

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

先做脸部的清洁，尤其是以鼻子为中心的三角区，出油最为严重，也最容易被污染.，然后进行热敷，把需要去黑头的部位敷热，让毛孔张大，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，通过涂抹治疗黑头的药物来变软容易从毛孔排出，如果是大粒的黑头是需要多进行按摩的，再轻轻用粉刺棒挤出来。

如何去掉黑头

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

方法如下：第一、洗完脸之后不要立即将脸擦干，准备好细盐，将细盐取少许放在手心，然后用细盐在鼻头两侧搓动，反复如此，经常这样搓，可以将黑头搓出来，搓完之后洗净即可。第二、用白水煮蛋的蛋白来搓鼻子上的黑头，慢慢搓，皮肤会变细腻，黑头也可以搓出来。

如何祛除鼻子黑头粉刺

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

祛除鼻子黑头粉刺可能是多种原因导致的，具体分析如下：常见的原因有激素分泌不当、生活不规律、熬夜、饮食习惯、内分泌失调等，日常生活中要保持脸部的清洁，可以使用氨基酸洗面奶来去除痘痘。如果出现严重的黑头，可以通过果酸换肤的方法来消除黑头和皮肤上的老化角质。日常生活中要多吃一些清淡的食物，避免食用辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

怎样才能清除黑头粉刺

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

主要是一个黑头粉刺的问题，可能是由于生活因素以及没有注意清洁卫生所导致的皮肤症状。需要积极地改变不良的生活方式，同时还要注意局部的清洁卫生，如果出现了这些情况，还要积极地使用抗生素治疗才行。

腱鞘囊肿如何根治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腱鞘囊肿可以按摩挤压、外用消炎类药物，严重时可打激素类封闭药物或手术来治愈。早期的腱鞘囊肿可以通过按摩挤压来治愈，如果局部炎症明显，可以配合口服或者外用消炎药物进行治疗。慢性腱鞘囊肿的有些囊液比较粘稠，难挤破，可以用针刺挤出，然后在囊腔内打封闭药物，也能治愈，但部分腱鞘囊肿这种方式也无法治愈。也有可能出现复发的情况，腱鞘内的炎症分泌的滑液增多，会导致局部薄弱部位突出，形成新的腱鞘囊肿，早期可以通过按摩挤破治疗，病症长时间没有得到缓解时，需要通过穿刺封闭甚至手术切除。

鼻头毛孔粗大有黑头如何改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，鼻头毛孔粗大有黑头，患者可以通过饮食调理、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：饮食方面要注意控制饮食，尽量少吃油腻、辛辣、太甜的食物，这样可以减少皮脂腺的分泌，减少刺激，使黑头排出后再复发的时间明显延长。黑头是因为油脂分泌后堆积在毛孔里形成了油栓，去除油栓之后，主要是控制油脂的分泌。可以使用控油产品，同时使用收缩水收缩毛孔，慢慢的黑头就会减少。但是求美者要知道，这种方法需要很长时间的保养和修整，如果你没有耐心的话，可以选择激光来去除黑头，收缩毛孔。

玫瑰痤疮如何根治

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，玫瑰痤疮想要根治，需要进行综合调理和治疗。首先局部可以外用一些抗菌、消炎的药物，其次如果炎症较重，可以通过口服抗菌素来治疗。病症较为明显需要通过物理治疗的方式来处理，比如冷冻或者手术切割。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，这样才能对玫瑰痤疮进行根治。

如何去除黑头

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

黑头粉刺是由于内分泌代谢旺盛体内上火引起的。平时禁不宜辛辣口味刺激饮食及烟酒，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅，可以使用去油污洗面奶洗脸会有效果。平时要多注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性的食物，少油腻油炸类的食物规律，作息不要熬夜，局部可以涂抹维e软膏进行治疗，注意脸部卫生可以使用硫磺皂进行清洗。

如何去掉脸上的黑头

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

黑头可以先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。要注意做好防晒措施，因为过度的暴晒在阳光下面，除了会造成皮肤代谢不正常以外，还会让皮肤失去弹性。

如何正确清理鼻子上的黑头

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果想正确消除鼻子上的黑头，最安全的方法可以鼻部使用果酸换肤，如果黑头严重的可使用美容激光去除。偶尔也可使用黑头导出液或去除黑头的鼻贴，但任何方法都不可频繁使用，否则毛孔很持续变大鼻子上的黑头是因为鼻头分泌的皮脂为不饱和脂肪酸，易遇到空气氧化，并与外界的污物结合，形成表面黑色的固体，堵塞在毛孔中。平时日常生活也应注意鼻部清洁。

如何祛除黑头粉刺

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上皮肤油腻，不注意个人卫生就容易出现黑头粉刺，每天需要多次清洗脸部卫生，而且要选择控油清洁的洗面乳，不要吃辛辣刺激，太甜太油腻的食物，而且要多喝水预防上火，保证睡眠充足，可以适当选择消炎消肿去黑头的药膏，多吃一些含维生素c和e的天然蔬菜水果。

头部皮炎如何根治

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，根治头部皮炎比较困难，但患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：1.使用药物：如果患者有头部皮炎，可能会出现瘙痒、红肿等不适症状。患者应及时就诊，遵医嘱使用哈西奈德溶液、他克莫司软膏、维生素B片等药物进行治疗。2.日常护理：如果患者有头部皮炎，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理。患者要避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物。此外，患者要注意清洁头皮，要避免使用水温较高的水来洗头。

螨虫是怎么引起黑头的

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

螨虫是由体内过多的油脂分泌引起的。想去除黑头，可以使用黑头去除面具。如果情况轻微，可以使用药物进行治疗，这是保守治疗。保守治疗过程缓慢。必须坚持下去，积极配合医生，保持良好的情绪。