病情分析： 这位朋友你好！咽炎，主要表现为咽部可有：各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。
意见建议：建议先去医院检查确认是否是慢性咽炎。平时要注意天气变化和保暖，尽量杜绝感冒；注意饮食，多喝水，常吃清淡去火食物，避免辛辣等刺激性饮食（当然包括烟酒哦）；每天坚持喝清喉利咽保健茶，直到几乎没有什么症状。希望对你有所帮助！