病情分析： 你好：贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的原因包括：1.造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，2.血红蛋白合成障碍，如叶酸，维生素 B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血；3.血细胞形态改变，如基因突变导致的镰刀形贫血症；4.各种原因导致的造血干细胞损伤，如再生障碍性贫血贫血；5.频繁或者过量出血、失血而导致的贫血，6.各种原因导致的红细胞破坏而致的贫血。
意见建议：你好：贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状。首先要纠正贫血。
治疗一般为：1．口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪等。 　　2．贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。 　　3．口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。 　　4．应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。 　　5．含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等，与铁剂能结合而生成沉淀，故应避免合用。 　　6．口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，牛奶及其他碱性物质，可影响铁的吸收。乳类（尤其是牛奶）中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。　7．注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。　8．加强饮食护理。饮食疗法可作为辅助治疗，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。希望能帮到你。