问题描述：（女 , 31岁）8.13日生的小孩，生完后一直说话，产后劳累，失眠。月子15天小孩呛奶受了惊吓，后不能入眠，惶恐，焦虑，大哭 大闹。相当于没做月子，一直在折腾，后来宝宝生病住院，自己觉得对不起宝宝，我自己几天不想吃饭，肌肉僵硬，笑都不会笑了。到处做检查，后来说是焦虑抑郁吃中药调理，还断断续续吃了一盒黛力新，现在孩子四个月了，我还在吃中药，解郁丸，白面胶囊，就是提不起精神，头脑木的很，视力也很模糊，有时候还是恶心，不想吃饭。请问我要怎么办？