你好，根据您的描述，我分析，肾虚耳鸣会导致记忆力下降或者减退，注意力不集中，精力不足，这些都和肾虚耳鸣有关。
建议要养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而改善内耳的血液供应，防治听力减退。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可继续提问，祝您早日康复