病情分析： 你好: 多是消化不良,胃肠运动慢造成的,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;常用吗丁啉治疗主要加强胃动力
意见建议：稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗