产后气血不足，怎么办
2012-12-06
问题描述：（女 , 31岁）产后气血不足，怎么办
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刘冬娥 主任医师

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如果女性在产后出现气血不足，可以通过以下几种方法来进行调理：第一、药膳，在做饭的同时，将具有补血补气作用的中药，比如可以使用当归、黄芪、桂圆，放入乌鸡汤或者鸽子汤等食物中进行熬煮；患者在喝粥的时候，可以放桂圆、大枣来补益气血；第二、通过药
气血不足是怎么引起的
气血不足引起的原因主要考虑有以下几点。 第一，长时间熬夜，过度劳累，过度节食，劳欲过度，运动量少等使身体出现内分泌紊乱而导致身体虚弱，从而引起气血不足。平时注意休息，不要熬夜、过度劳累，也有助于疾病快速恢复。平时加强锻炼，增强体质，提高免疫

胡世云 主任医师 广东省中医院

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严重气血不足怎么办?
严重气血不足需要注意以下几点：1.手脚冰凉、面色不好是由于气血不足和肾阳虚损引起的，可以适量服用肾气丸和生血宝合剂。2.平时需注意休息，饮食清淡，多补充营养物质，注意保暖。

杨清槐 主治医师 九江市第一人民医院

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气血不足?
<em>气血</em><em>不足</em>?这些食物帮你补足<em>气血</em>姐妹们有没有发现，最近工作繁忙、饮食不规律，总感觉<em>气血</em><em>不足</em>？今天我就来给大家分享一些能够补足<em>气血</em>的食物，让我们一起美美地过每一天吧！💪🍄黑木耳：补血之王黑木耳真的是“素中之肉”啊！它的铁含量高达97.4毫克/100克，是猪肝的7.4倍，菠菜的20倍。这个铁元素含量，

周晓军 主治医师 高密市井沟镇卫生院

血气不足是怎么引起的
血气不足，中医理论中指的是人体气血两虚的状态，表现为面色苍白、神疲乏力、心悸失眠等症状，是身体机能下降的一种表现。其形成原因多样，包括脾胃虚弱、失血过多、营养不良、过度劳累以及情绪失调等。

杨瑞平 副主任医师 北京协和医院

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气血不足怎么治疗？
<em>气血</em><em>不足</em><em><em>怎么治</em>疗</em>？<em>气血</em><em>不足</em>可以通过中药、按摩、饮食和运动来改善。🌟中药调养很有效。红枣、莲子、山药、核桃这些药材能补气益血。平时喝点红枣枸杞糖水，对养血补气有帮助。🌟按摩穴位也能改善<em>气血</em><em>不足</em>。经常按太阳穴、脑后和颈椎这些地方，可以促进<em>气血</em>运行，帮助身体恢复。🌟饮食要调整。别吃冷饮、

张民 主任医师 福州市中医院

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引起气血不足怎么办
气血不足可以多吃一些补气血的食物，比如大枣、人参、桂圆，如果症状比较严重，还需要在医生的指导下服用阿胶口服液、乌鸡白凤丸、黄芪颗粒等等。气血不足有可能是因为失血过多引起的，还有可能是饮食不当的原因。患者可能会出现胸闷气短的现象，而且还会有全身乏力的情况。

彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院

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气血不足的怎么办
气血不足，可经常吃大枣，枸杞，猪肝，黑芝麻，特别是黑芝麻，有不错的疗效，食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。建议调整饮食结构，加强营养，适当的锻炼，增强肌体的免疫力，平时多吃大枣，猪肝，黑芝麻等食物进行调理。

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

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