病情分析： 你好，神经衰弱多是由于日常压力过大，身体是革命的本钱，无论您平常工作如何繁忙，请一定要在身体健康与事业之间寻找到平衡点。根据你所说的我认为您现在处于亚健康状态。但如果要喝保健品或者药物的话最好还是到医院让医生看看，结合你的全身状况才能选择最对症的。
意见建议：这种情况在工作一族中很常见。建议您在平常百忙之中到正规的保健中心进行针灸推拿及刮痧疗法的保健。另外现在大行中医院里都有音乐治疗室，环境很好，运用音乐调节精神紧张等。 除了以上的几点，体育锻炼也是一种很好地释放压力的方法。希望以上的回答对你有所帮助。