病情分析： 产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。如果时间过长还没有干净要到医院检查看是什么原因，根据具体原因采取措施。产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，腰痛可能是在月子期间坐着的时间长了导致的，还有就是妇科有炎症会这样的反应请你及时到医院做个B超检查看看是不是有炎症，及时用药治疗，建议不要自行用药
意见建议：避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸辣等刺激性食物，保持大便通畅，保证充足睡眠