还有就是要合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品,其中含有大量的糖和淀粉?尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强.因此,要劝说孩子少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前饮食后要刷牙.此外,日常饮食不要偏食.膳食成份应包括五谷杂粮,.这样有利于孩子的生长发育和身体健康.