便秘，失眠，皮肤长痘油腻_有问必答_寻医问药网
便秘，失眠，皮肤长痘油腻
2012-12-02
问题描述：（女 , 25岁）便秘，失眠，皮肤长痘油腻
医生回答(1)
鞠艳丽
医师
河间市医院
病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,
意见建议：
最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2012-12-02
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