总是吃葵花籽对血压和肠胃有好处还是坏处？
2012-11-30
问题描述：（男 , 47岁）总是吃葵花籽对血压和肠胃有好处还是坏处？
医生回答(1)
任明京
主治医师
威县人民医院
病情分析：
葵花籽含脂肪可达50％左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70％，有助于降低人体的血液胆固醇水平，对高血压有一定的预防功效。。
意见建议：
大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，甚至影响消化。瓜子儿一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。
2012-11-30
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