病情分析：乳腺导管扩张是乳腺增生症的表现，乳房胀痛是乳腺增生症的最主要表现，只要乳腺增生的情况调理好了，乳房胀痛等不适症状自然就会消失
意见建议：可以医生指导下，口服逍遥丸和乳癖消或者外敷中药乳腺安康来治疗，同时也要调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，最好每三到六个月去医院检查彩超一次，以及时关注病情。