病情分析： 你好，肾气不固又称下元不固。指肾气亏虚，固摄失常所致的症候。多因年高肾气亏虚，或年幼肾气未充，或房事过度，或久病伤肾所致。临床可见小便频数而清，夜间尤甚，或尿后余沥不尽，或遗尿，或小便***。男子滑精、早泄；女子月经淋漓不尽，或带下清稀而多，或胎动易沿。兼有腰膝酸，头晕耳鸣：舌淡苔白，脉沉细无力。

意见建议：临床可用金匮肾气丸加减调理，平时也可以多吃些补肾的食物。祝你健康。