健忘，腰膝酸软，怕冷
2012-11-28
问题描述：（女 , 40岁）健忘，腰膝酸软，怕冷
医生回答(1)
朱跃林
医生会员
河北省邢台市威县芦头村门诊
病情分析：
增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,
意见建议：
西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
2012-11-28