小腿肌肉痉挛的症状

倪石磊

主任医师 山东大学齐鲁医院

会感觉局部紧绷感，合并有比较明显的疼痛等。当炎症没有很好的消退、肌肉得不到休息，受到某些因素刺激，比如受到寒冷刺激或者突然受力、突然发力后会导致肌肉纤维的剧烈收缩，从而引起抽筋并且有明显的疼痛。小腿肌肉痉挛又分为外侧肌群以及后侧肌群，主要以后侧肌群为主。后侧小腿三头肌的抽筋会导致局部肌肉形成硬块，肌肉剧烈挛缩并且疼痛是主要症状。外侧肌群痉挛会感觉局部紧绷感，合并有比较明显的疼痛，但抽搐程度没有小腿三头肌那么剧烈。建议：平时发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋单侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。

小腿肌肉痉挛什么原因

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙，会引起小腿肌肉痉挛。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多，建议患者前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

小腿肌肉痉挛是什么原因

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般情况下，小腿肌肉痉挛是因为患者的腿部肌肉劳损、劳损、外伤、着凉等原因引起的，引起的下肢的肌肉发生了陈旧性损害，从而产生了脂肪沉积。具体分析如下：要尽量少运动，尽量不要感冒，要躺在病床上、抬起腿。也可以通过中医熏蒸、热敷、物理治疗、微波治疗等方式来治疗。老人出现了痉挛，也有可能是因为老人的骨骼疏松，或者是脱钙，造成了腿部的肌肉营养不足。

小腿肌肉痉挛怎么办

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解，具体分析如下：1.伸展脚尖：当出现下肢肌肉痉挛时，要立即抓住抽搐的腿的脚尖，然后用力往上拽，使劲伸展，直至疼痛减轻。2.按摩腿部：可以用两只手迅速地按摩腿部，或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉，有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙：在日常生活中要多摄入高钙质的食品，多晒太阳，多做一些体育活动。

小腿肌肉痉挛怎么回事

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息，运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医，通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有利于身体健康。

小腿肌肉痉挛站不稳肌肉疼

曾宪付

主任医师 随州中医院

指导意见：你好，这种情况考虑可能与缺钙和劳 累有关系的 。建议注意 休息。适当补充钙和氨基葡萄糖胶囊。注意保温保暖。

小腿肌肉痉挛产生原因及处理方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收缩，以及出汗比较多，运动时间比较长导致的。首先可以洗热水澡，或者是补充碳水化合物。或者是外敷活血化瘀、消肿止痛膏药。

小腿肌肉痉挛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

小腿肌肉痉挛可能是因为缺钙或者劳累，也有可能是因为受到风寒所导致的，当小腿肌肉出现痉挛的时候，可以向相反的方向进行牵引痉挛的肌肉，这样肌肉的疼痛一般就可以得到缓解，也可以伸直膝盖勾起脚尖，同时双手握着脚用力向上拉。

小腿肌肉痉挛怎么治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

平时可适量多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应检查治疗。

小腿肌肉痉挛怎样快速恢复

刘慧平

副主任医师 长治市中医院

问题分析：中年7岁，小腿肌肉痉挛，询问如何快速回复？小腿肌肉痉挛西医，成为缺钙，中医则认为肝血虚，或受寒引起。意见建议：建议可以口服钙片治疗。也可以服用芍药甘草汤治疗。注意患侧保暖。

小腿肌肉痉挛

刘峰

上海中医药大学附属曙光医院

问题分析：你好，抽筋是很正常的一种表现，一般情况下是因为因为有过度的劳累或者是血钙下降导致的。意见建议：所以一旦抽筋严重就会导致肌肉的挛缩，从而出现疼痛持续的情况，所以针对这样的情况，你可以在24小时内冰敷，过了24小时热敷同时配合使用红花油，然后症状很快就可以缓解的。

小腿肌肉痉挛严重咋办

李国顺

河北省威县人民医院

指导意见：学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。原因 ；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度， 缺钙等。预防 ；要注意保暖，不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等，多次频繁发生，则应就医治疗。

小腿肌肉痉挛怎么治疗

李晓红

主任医师

病情分析： 您好！小腿肌肉痉挛引起痉挛的原因有很多，肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点，就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。意见建议：采取神经靶向修复疗法治疗肌营养不良，针对每一位肌营养不良患者制定个性化的治疗方案，并且根据病患的恢复情况随时做出调整和完善。

请问小腿肌肉痉挛严重吗。是什么原...

祝刚

济南中医院

病情分析： 一般的情况缺钙或有着凉受寒劳累的情况引起的或由于有神经炎的情况的。意见建议：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

小腿肌肉痉挛，吃了钙片会更严重

李贤

药师 内丘市人民医院

指导意见：出现肌肉抽筋，可能与肌肉缺血、缺钙或者着凉有关。建议进行下肢动脉血管彩超及钙化验检查，如果是缺血的原因需要活血药物治疗，如果是缺钙可以补钙，注意保暖，每天理疗小腿。