您好，你这情况属于痛经的范畴，是一个普遍现象，是妇科最常见的症状之一。如果不严重的不建议吃止痛药，可以在月经来临之前喝点红糖姜汤水，这样就可以缓解痛经的症状，如果疼痛十分严重的话，可以服用一些止痛片就行。
建议在月经来临前2天，冲点浓的红糖水热饮，至于吃药的话，吃点乌鸡白凤丸吧，平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,不然痛经的症状会加重的