问题描述：（男 , 20岁）身高158初三时中考体育加上合理饮食体重从104降到96（我本来冬天都是100左右夏天96左右） 暑假时意识不规律 加上瑜伽减肥最瘦时85斤 对自己外形很在意刻意节食 后来有暴食现象现在体重在90~94之间 但停经5个多月 血压在60到95之间 总感觉有小便 每天吃很多蔬菜红薯 早上喝蜂蜜苹果什么的还是有便秘现象 我不常吃米饭 一般主食是红薯或玉米 身体经常无力 引起原因，生活注意点