痛经，是因为你月经期间身体内的，前列腺素水平高引起的，是生理原因，但也有的是因为子宫内膜异位症引起的。
要是每次月经，痛经很严重的话，建议你就医，检查是不是因为子宫内膜异位症引起的，要是单纯痛经了，那只有平时不要吃凉的，尽量使痛经减轻