病情分析： 月经不调导致的。建议去医院检查B超及性激素六项，明确是由于妇科炎症导致的还是由于内分泌失调导致的，明确病因后在对症治疗。另外注意经期的休息及保暖，否则也是可能会出现月经失调的。
意见建议：四肢凉可以西洋参泡水饮用;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。