病情分析： 您好，根据您的描述，考虑您的牙周状态应该不是很好的，您所描述的牙龈切除是切除了有炎症的内壁牙周组织，在术后近期内是会存在牙缝的。若是您的牙槽骨在术前是没有发生吸收的，那您的牙龈最终是会长回去的，因为牙龈与牙槽骨之间是存在一个生物学宽度，且这个值是固定的，无论您的牙龈现在在什么位置，只要您的牙槽骨位置没变，牙龈都会长回原位，若是牙槽骨有吸收，那么牙龈的高度自然会有所下降。
另外，由于不是很清楚您目前是术后多久，所以无法判断您目前牙龈的状态是否正常。一般术后两三天，牙龈内是有渗血的，肿胀也是正常的，这个要大概一周才能复原。
意见建议：一般牙龈会在5~7天开始慢慢复原，完全康复可能要1~2个月。在此期间内，建议您加强您的口腔保健，如刷牙。
建议您使用巴氏刷牙法进行刷牙，您可以搜索相关视频进行学习。通常第一次会比较难学，可能您要花半个小时才能刷好，但是为了您的牙龈健康，强烈建议您使用，只要您能坚持，您的牙龈炎症状以及刷牙出血都会有所改善。