我28岁，请问吃什么保健品可以延缓衰老，比如抗氧化类...
2012-11-21
问题描述：（女 , 28岁）我28岁，请问吃什么保健品可以延缓衰老，比如抗氧化类什么产品？
医生回答(1)
焦焕敏
医生会员
广宗县健康门诊
病情分析：
您好，存在上述保健品的使用问题，一般抗衰老的保健品有维生素E,是具有抗氧化，抗衰老等作用，还有就是多种维生素，多糖等。
意见建议：
存在上述问题，一般如果是想延缓衰老的话，除了保健品之外，还需要保持良好的心态，和健康的习惯行为，包括不熬夜，戒烟酒，规律饮食等。
2012-11-21