病情分析： 你好！你的情况白带微黄，外阴痒还有鱼腥味，腰酸疼，怀疑是阴道炎，是一种常见的女性妇科病。建议及时去医院就诊以免耽误最佳治疗时机。
意见建议：建议饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。另外还需结合药物治疗。建议您及时去妇科检查治疗，如果确实有阴道炎的情况，需要消炎治疗的，平时最好能注意局部卫生。