你好 跪求解决方法 长期失眠了！引起长期便秘 刚开始还...
2012-11-21
问题描述：（男 , 30岁）你好 跪求解决方法 长期失眠了！引起长期便秘 刚开始还敢吃点东西 但是没有大便 现在都不敢怎么吃东西了 怎么办！病情描述（发病时间、主要症状等）：跪求 解决方法！谢谢回复！如果心情一直不好呢！因为我是由于辞掉很好的工作，然后现在又快失业。我觉得心情不会好了，已经几个月了！除了吃药 便秘怎么办啊！如果真的晚上一直失眠的话无睡是睡不着了 还有其他方法治疗 便秘吗
医生回答(1)
徐建刚
医生会员
河北邢台附属第一医院
病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，
意见建议：
不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
2012-11-21