病情分析： 您好！　皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤；睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食：睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象
意见建议：建议多食水果蔬菜，多饮水；保障充足的睡眠；避免用嘴唇舔口唇，那样只会加重干燥，可以选择口油；要坚持适当的体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，情绪稳定；注意劳逸结合，饮食有节，避免暴饮暴食，过食肥甘厚味及过咸伤肾之品，饮食宜清淡富于营养而又易消化之品