您的情况平时应限制脂肪和膳食纤维，腹泻常伴有脂肪吸收不良，应采用少油的食物和少油的烹调方法.避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物，白薯，萝卜，芹菜，生蔬菜，水果以及带刺激性的葱，姜，蒜和粗杂粮，干豆类等。建议可以服用奘灵水苏糖，它能直达结肠部位，作用于肠道益生菌，促进益生菌增殖，抑制坏菌生长。