病情分析： 对于易生冻疮及以往患过冻疮的人,冬季要注意保暖,多运动。此外,还可用生姜片涂擦易患部位,每日早晚一次;平时反复搓擦双手,双耳及面部,并坚持用热水洗手,洗脚,以增强手,脚血液循环.

引起末端关节疼痛的原因很多，扭伤或挫伤等可引起，若无外伤史，要排除痛风性关节炎和类风湿引起的疼痛
意见建议：应该及时去医院，早治疗，早康复