我该怎么戒掉手淫，我也是看美图，一边乎淫。
2012-11-18
问题描述：（男 , 15岁）我该怎么戒掉手淫，我也是看美图，一边乎淫。
医生回答(1)
隋海龙
济南市立四院
病情分析： 你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，
意见建议：建议平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
2012-11-18