早上2个鸡蛋或者是鸭蛋加点碳水化合物下午半斤牛奶半斤...
2012-11-18
问题描述：（男 , 24岁）早上2个鸡蛋或者是鸭蛋加点碳水化合物下午半斤牛奶半斤牛肉和碳水化合物晚上吃一两虾米蔬菜等碳水化合物半小时后在半斤牛奶这样会不会过量啊
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