腰肌筋膜炎的预防方法有哪些呢?
2012-11-18
问题描述:(男 , 34岁)自从生完宝宝之后 我就开始怕冷 阴雨天的时候 腰就特别的疼 去医院检查 医生说是患了腰肌筋膜炎 我想请问 腰肌筋膜炎的预防方法有哪些呢? 留着以后备用腰肌筋膜炎的预防方法
医生回答(1)
刘心语
防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
2012-11-18