病情分析： 你好，根据你的情况考虑，你这可能就是痔疮，只是还没有发展到很严重的地步，痔疮的主要发病原因，与大便秘结，排便是用力有很大关系。在日常生活中一定要注意保持大便通畅，避免干燥。
意见建议：现在在饮食上宜清淡消化，多吃水果青菜，多饮水，禁食辛辣油炸上火之物。保持肛门处的清洁干爽，每次大便后用温水清洁，在痔疮脱出时，用水+盐和花椒煎煮后坐浴薰洗，熏洗后擦干外用痔疮膏。希望我的回答对你有帮助，祝你健康快乐！