你好：考虑你的情况是属于经期的水肿，可能是雌激素水平低下引起的，建议你在月经前一周减少食盐的摄入，少喝水，多运动，可以缓解水肿的程度。如果不能缓解尽早去医院做尿常规及血常规检查，祝健康。
最好是到医院做一下激素六项尿常规和肾脏B超方面的检查确诊一下目前的情况，必要的话是可以结合一些药物进行调理的，规律作息，保持好的心态