病情分析： 自诉中老年人，而骨质增生，这说明退行性改变，疼痛，需要结合实际情况考虑。
意见建议：像你诉说的情况，如果是退行性改变引发神经压迫，需要对神经压迫治疗病因，比如椎间盘突出，可以使用脱水，消炎止痛药物，缓解病情加重。后期需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，综合中医理疗，才能好转。