我今年19岁,一米五请问我要怎么做才能增高呢?
2012-11-16
问题描述:(女)我今年19岁,一米五请问我要怎么做才能增高呢?
医生回答(1)
鞠艳丽
医师
河间市医院
病情分析: 你好,身高的发育有百分之三十五是来自父亲,百分之三十五来自母亲,剩下的百分之三十是后天发育。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高.
2012-11-16