病情分析：你好，肝炎是否严重是需要患者作进一步的检查才能了解的，肝炎不是绝症，患者选择适合病情的治疗方法，积极配合医生的治疗，也是可以治好的。你的情况要注意选择适合自身病情的治疗方法，有效保障治疗效果，避免治疗误区。
意见建议：平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。