请问应该如何走出抑郁症
2012-11-13
问题描述:(男 , 35岁)以前去医院治疗过,那时症状很严重,整天想着怎么***,整夜的睡不着觉服用药百忧解后这些症状消失。入睡困难用药多美康,现在已停药三年,还有思维缓慢,爱忘事,这些现象,请问应该怎么治疗呢请问应该如何走出抑郁症
医生回答(1)
戴可荣
副主任医师
福州市第四医院
你好,你可以试试运动,参加集体项目,除此之外每天根据情况慢跑半小时以上。运动会改善体内内分泌水平,自然地产生抗抑郁作用。我亲身体验过。坚持几个月一定会有效果的。比服药好多了,如果无效建议不要服药了,药物的副作用对身体影响也不好。
2018-05-08