问题描述：（男 , 32岁）表哥出车祸导致左大腿粉碎性骨折，右小腿粉碎性骨折，左大腿是用钢板固定，右小腿使用外固定架固定，现在已有七个月，前两天拍片检查，大腿有明显骨痂形成，可是小腿愈合不好，骨折线还比较清晰。我想问一下，向他这种情况大概多久能长好，是不是骨折处太多了所以不好回复，平时应该注意什么？由于两条腿骨折，所以该做些什么锻炼呢？粉碎性骨折如何治疗？