病情分析： 您好，建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽
意见建议：一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。