患高血压和高血脂后应该怎么做
2012-11-10
问题描述：（女 , 57岁）患高血压和高血脂后应该怎么做
医生回答(1)
任春梅
医师
沧州市运河区妇幼保健站
病情分析： 你好，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.
意见建议：多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
2012-11-10