病情分析： 骨质疏松,简单地说就是单位体积内的骨量明显减少了,骨的微小结构遭破坏,从而增加了骨的脆性.骨质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关.如老年人室外活动减少,阳光照射少,合成维生素D的能力减退,加上肾功能减退,使维生素D活化能力也降低了,还有很多老年人食量减少,缺齿掉牙,咀嚼功能差,摄取钙质和维生素D常都不足,这些因素都会使老人发生严重的钙不足和钙的负平衡.而老年人内分泌功能的变化,促使骨吸收的激素增多,抑制骨吸收的激素减少,从而加速了骨的吸收.
意见建议：老年人饮食中钙量常常不足,这与食量减少,食欲差,消化功能减退等因素有关,因此要注意富钙食品的摄入,如牛奶,鸡蛋既能提供优质蛋白,又含有丰富的钙,磷.其他还有绿色蔬菜,豆类及豆制品,鱼虾,海产植物,贝类等.各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要.
老人骨质疏松,预防重于治疗,多参加体育活动,防止跌倒（很重要）,必要时用点钙片.还有戒烟酒