病情分析： 你好，要缓解打呼噜首先要弄清楚引起打呼噜的原因有哪些：1、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等.　　2、机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打呼噜.　　3、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形（如小颌畸形）,下颌骨后缩等.　4、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大.
意见建议：建议先查明病因再对症服药。