你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是寒症的高发人群。加强营养，适当锻炼，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复