问题描述：（女 , 34岁）下楼梯的时候脚踏空，左脚扭了，朋友说是扭到筋了。快一个月了。可以正常走路，可是左脚还是比右脚肿。拿药酒敷过之后扭到的部分那的皮都皱了，然后里面有水，跟起了水泡一样。谁能告诉我是什么原因？还有现在应该怎么办。