器质性忧郁有什么治疗的好办法？
2012-10-29
问题描述：（男 , 28岁）最近2-3个月来，不知道是什么原因总觉得很紧张，对什么都没兴趣，胸闷、心慌、晚上失眠多梦，最多能够进入浅睡眠状态，感觉好像一直都没睡着，人觉得很疲惫。医生建议进行心理调节，开了药，不敢吃，害怕药物依赖，很担心自己的状态。睡不好觉有什么办法调理
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