体寒会导致月经不调吗？
2012-10-28
问题描述：（女 , 23岁）体寒会不会导致月经不调？我月经经常不准时来，有时还三个月来一次，上次美容师告诉我，说我体寒，所以我就怀疑是不是体寒导致的，需要怎样调理？
医生回答(1)
张龙
副主任医师
兰州大学第二医院
你好，你可以注意平时多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，另外还可以用精油调理体寒。如黑胡椒、当归、肉桂、茴香、姜、茉莉、天竺葵等精油可以调理宫寒问题，效果非常棒，用柠檬、杜松、迷迭香、葡萄柚等可以调理循环问题，改变末梢循环不良引起的体寒，效果也非常棒
2012-10-28