人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

害羞紧张引起的脸红怎么冶疗。

彭淼云

主治医师 茂名市人民医院

问题分析：你好，根据您所描述的情况，这是跟情绪紧张有关导致的脸红。指导建议：再就是跟表面的皮肤角质层薄有关，主要是心理因素，建议您调整。

紧张脸红

李献红

新乡市中心医院

心理指导：可能是你有点社交恐惧症，害怕与陌生人交流，不知道如何展现优秀的自己？内心有点自卑，缺乏自信。

出汗，紧张，脸红

鲍建朝

主治医师 雄县医院

指导意见：考虑是心里上的问题，不要给自己太大的压力，建议您平常心对待，保持心情愉快，不要过度的紧张，做好心里疏导

激光可以治紧张脸红吗

郑才峰

主治医师 江西医学高等专科学校第一附属医院

指导意见：你好，根据你的情况，紧张出现脸红，属于心理因素引起，激光治疗没有作用，建议你平时多在这方面（多与人沟通，多参加集体活动）锻炼会有助于改善，因为紧张引起脸红，不需要治疗。

容易脸红，紧张

刘小民

主治医师 中北大学医院

指导意见：脸红是由于面部动脉血管扩张造成的，而面部动脉血管的收缩与舒张是受周围神经控制的；所以，当您的心理变化引起植物神经功能紊乱时，就会出现脸红这种现象了。

总是紧张脸红

郭明

主治医师 东营市河口区中医院

指导意见：没有问题的，不要担心，多参加，与别人的交流多参加亲戚朋友的交流，慢慢的调理就可以，你需要，积极地进行社会的锻炼，不是大的问题不要担心也不要有心理压力，正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼，每天锻炼1到2个小时，可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。

紧张脸红害羞脸红

张跃军

冠县人民医院

指导意见：根据你的描述属于体质因素有关，是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理

多汗，脸红，易紧张，平时很害羞

焦文君

医师 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站

问题分析：你好；你这很可能是由于社交综合征所以会有平时很害羞从小就很容易脸红，多汗，随便运动就出汗，有时一紧张冬天坐着满头大汗，意见建议：你最好是到正规的医院神经科诊治，看是不是社交综合征，再就是由于自我能力差，你最爱后是找心理医生诊治

脸红出汗紧张

郭璐璐

医师 长治市城区东街下东社区卫生服务站

问题分析：您好，您这症状可能属于阴虚引起的潮热盗汗，不知您是否还有其他症状，比如说腰困、咳嗽等。意见建议：建议您可以食用些滋阴的药物，如六味地黄丸。不过还是建议您先得诊断出是那种类型的阴虚，这样好对症下药，效果更好。

很容易害羞脸红紧张，怎么办，要

郭勤保

威县洺州镇北郭庄村卫生室

问题分析：容易紧张是由于身体缺少B族维生素造成的，因为缺少B族维生素人就会感到特别容易紧张而感觉工作压力也很大。意见建议：可以通过补充B族维生素来缓解职场上的压力，遇到压力时要学会自我放松，比如闭上眼睛，放松自己的精神；或静静听下舒缓的音乐，让心灵得到安静。

紧张起来脸红什么原因

衣玉品

医师 威县固献乡卫生院

指导意见：你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.这可看看中医,用排毒养颜胶囊 试试,

害羞脸红，紧张也是，能治吗

王宁

医生会员 河北沙河监狱医院

病情分析： 你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

有雨生气、紧张、害羞就会脸红，不知道什么原因，这种...

魏春红

长春宝贝佳小儿推拿

病情分析： 你好，生气的时候，由于促动肝，使肝火上亢，表现为脸红是属于正常现象。含羞，紧张导致的脸红都属于正常的生理现象，通常也是内向性格的人的典型发应。如果想得到改善，只有靠你自己，在人多的时候积极表现，积极参加各种活动，善于表现自己。只有积极锻炼这一种方法。祝你健康快乐。