病情分析： 自诉由于去年不慎外伤导致髌骨错位，而现在左侧膝关节不适感，局部感觉肌肉松弛。
意见建议：像你诉说的情况，如果是既往错位诱发，可以考虑软组织劳损，可以平时避免患处肢体长时间站立，行走，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛或不适感期间，需要休息，结合中医理疗措施。当然如果是症状明显，需要ct或磁共振检查，明确后，才做后期处理方案。