病情分析： 叶酸可以预防胎儿中枢神经发育畸形，如果是预防性的每天一片就可以了，平时可以多吃富含叶酸的食物水果，如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类，可以补充一定量的叶酸;吃富含叶酸的水果，如樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。