月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的，但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。中医=家讲的胀痛多因肝气不舒引起，所以治疗上疏肝解郁。
你的程度只是胀痛，不算严重,也没有影响日常生活和工作,所以不用吃止疼药，建议你吃点逍遥丸以舒肝健脾，养血调经